なんか最近ほんとに幸せなのに幸せに思えないーー助けてーーーって感じだったから 自己肯定感高める作業？活動？ していこうと思う。 どうやって高めるかっていう話なんだけど、、、 とりあえず自分を大切にしたらいいらしい。 いやそれがどうやってやるのか…